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Entrenamiento personal

CrossFit Arión

CrossFit Arión

CrossFit es un sistema de entrenamiento basado en movimientos funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad, con el cual se pretende trabajar las principales capacidades físicas reconocidas por los fisiólogos, mediante el desarrollo de entrenamientos que combinan la gimnasia, la halterofilia y el acondicionamiento metabólico.
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